Emagreça com a Dieta do Ovo

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Vilão ou herói em uma dieta saudável?

Rico em proteína e nutrientes, especialista defende o consumo diário do ovo.

Conhecido pelo seu alto valor proteico e por proporcionar maior saciedade, o ovo já foi o queridinho das dietas das celebridades, mas também foi acusado de elevar o colesterol ruim. Afinal, ele é vilão ou herói na alimentação diária?

Recomendo que faça o download deste e-book e veja as dicas da nutricionista Elisabeth Chiari, diretora do Conselho Federal de Nutricionistas.

Dieta do ovo para uma saúde ideal 

                                                                                  

Aprenda sobre dieta do ovo que podem prejudicar ou ajudar você.

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